でゅーとろの   ぐ~たら日記

デコトラ好きの日記です。普段の生活を書いてます。※更新頻度低下!

たぶんだけど自律神経失調症と嘔吐恐怖症とみた。

夜中の更新ですが、急性胃腸炎の初期症状の突然嘔吐や吐き気が怖くて

寝たくありません。

寝ようとするとすぐ吐き気がします。

今の時刻は午前1時15分です。。

昨日なんか2時間しか寝ていません。

もう吐いてしまうんじゃないかとか思ってしまって

悪化します・・・・・・・・・・・・・。

本当怖くて寝たくありません。

だからって寝ないでいると体調が余計に悪くなるし

どうすればいいんでしょう。